Dormire è importante ed è una funzione vitale: ogni essere umano ha bisogno di riposare circa 1/3 della giornata per reintegrare le energie consumate. Perdere ore preziose di sonno compromette la nostra forza fisica, le nostre difese immunitarie peggiorano e diminuisce...
Il mio viaggio nella Valtellina ha come obiettivo scoprire Bormio e la sua offerta termale e wellness. Le aspettative non vengono deluse, infatti si può dire che il benessere qui è davvero di casa e si declina in una...
Sabato 13 e domenica 14 ottobre si è svolto ad Alì Terme , in Sicilia, il Convegno Nazionale sul Termalismo Aquae Vitae. Si è trattato di un incontro importante fortemente voluto dal  Presidente A.N.CO.T. (Associazione Nazionale dei Comuni Termali) Franca...
Quotidianamente veniamo sottoposti a sostanze che in maniera più o meno evidente introducono tossine all’interno del nostro corpo. Il processo naturale della disintossicazione, che trasforma ed elimina parte delle sostanze nocive attraverso funzioni fisiologiche, può venire coadiuvato grazie ad una...
Le Terme Krka saranno protagoniste ad Hub Turismo Terme & Benessere  nella giornata di giovedì 21 settembre in due occasioni alle 11,30 durante l'incontro "Salute alle Terme per curarsi" e alle 17,30 con una presentazione dal titolo "Viaggio benessere...
La delfinoterapia fa parte della pet therapy, nome inglese per definire l'approccio terapeutico basato sull'effetto del contatto fra esseri umani e animali. Nuotare con i delfini, giocare con loro in acqua risulta essere un valido aiuto soprattutto per i bambini affetti da...
La crociera è sempre stata generalmente considerata soluzione di vacanza scelta da una fascia di pubblico più agée. Come testimoniano le recenti indagini di mercato, la domanda oggi è da parte anche dei fruitori più giovani, soprattutto durante i periodi estivi e...
Seguendo le orme di Federico II ci ritroviamo a Trani. Qui il suo castello domina il porto naturale. Poco oltre la Cattedrale del XII secolo ieratica e luminosa. E’ stata costruita sulla Chiesa di Santa Maria della Scala di...
Si è conclusa con successo la prima edizione di Hub Turismo Terme & Benessere ospitata dal 20 al 22 settembre al Palazzo delle stelline di Milano. Un pubblico attento e motivato ha seguito il ricco programma convegnistico che ha...
Halloween, ecco le 6 destinazioni per trascorrere la notte più tenebrosa, tra antiche tradizioni, leggende e brividi di paura.  Palermo e le ottomila mummie del cimitero del Convento dei Cappuccini: Sede di uno dei cimiteri più impressionanti d’Italia, il cimitero del...
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Mirtilli per gli occhi per il cuore e amici per...

Il mirtillo è un frutto ricco di proprietà per il nostro benessere. Una vacanza in spa può diventare il pretesto giusto per scoprire tutte...

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