L'aria che respiriamo è carica di energia elettrica e pertanto ricca di ioni positivi (+) e di ioni negativi (-), il perfetto equilibrio tra di essi garantisce il nostro benessere e si ha quando nell'aria sono presenti circa 1000...
Circa 12 chilometri da Otranto, nel cuore del Salento esiste un'osasi dove la natura è sovrana. Naturalis Bio Resort & Spa, un piccolo borgo del XVII secolo trasformato dando una seconda vita ad oggetti e materiali del passato. Domenico...
La Pasqua da sempre è simbolo di rinascita, di pace, di armonia.  Il Tevini Dolomites Hotel ai piedi delle Dolomiti propone per queste giornate una vacanza nel segno delle vibrazioni dell’acqua e dei suoni. I suoni sono quelli delle...
La Crioterapia consiste essenzialmente in una "terapia del freddo": le sedute possono avere luogo in criocamere a due stanze, passando da -60° a -130°, o in criosaune con temperatire fino a -150. Lo shock termico stimola la circolazione sanguigna, il...
Il mirtillo è un frutto ricco di proprietà per il nostro benessere. Una vacanza in spa può diventare il pretesto giusto per scoprire tutte le sue virtù. Vediamo come utilizzare questo frutto, utile non solo per migliorare il nostro...
Lo Yoga, l'antica tradizione orientale che unisce movimento e meditazione, risulta essere fra le discipline più praticate in occidente. Sono molte le varianti con cui si può praticare dalle più tradizionali, basate per lo più su posizioni e respirazione alle...
Il suo succo è ricco di vitamina C, A, P e del gruppo B, inoltre contiene calcio, potassio, ferro e fosforo. Il limone era già conosciuto dalla medicina indiana, che lo utilizzava per combattere alcuni tipi di problemi, quali,...
I mirtilli sono ricchi di vitamine, principi attivi, anticianosidi, polifenoli che agiscono come vaso protettori e normalizzano la fragilità dei capillari. Ma i mirtilli hanno anche proprietà antiossidanti e migliorano la sintesi delle fibre di collagene diventando così anche...
Scegliere un buon trattamento viso anti-age è fondamentale non solo per affrontare al meglio il momento di disagio, ma anche per correre ai ripari avendo tra le mani gli giusti strumenti. Infatti la comparsa delle prime rughe e dei segni...
Si spreme, si grattugia, si mangia e da oggi si usa anche nei centri benessere per massaggi tonificanti. Il Limone, alleato indispensabile dei raffreddori stagionali, scopre nuove applicazioni per dispensare una volta di più le sue tante proprietà. Da...
5,183FansLike
10,907FollowersSegui
640FollowersSegui

La Spa certificata

Come Blu Communication, da sempre siamo al fianco delle migliori spa per offrire le strategie più efficaci di comunicazione a partire dal concept ovvero...