Dopo un’intensa giornata di lavoro sui campi, i contadini si coricavano la sera sul mucchio d’erba appena falciata e il mattino dopo si svegliavano carichi di energia. Il fieno aveva un effetto benefico sull’organismo, alleviava i dolori muscolari e...
Alleato della passione, stratega di seduzione, ma soprattutto elisir di benessere e bellezza. Non a caso il poeta Ovidio raccontava il vino come essenza con cui “se ne vanno dolori e affanni e rughe dalla fronte”, e la regina...
“Il massaggio dei neonati è un’arte antica e profonda. Semplice ma difficile, difficile perché semplice: Come tutto ciò che è profondo.” Così inizia il libro di Frederich Leboyer “Shantala” Sonzogno ed. che sottotitola “l’arte del massaggio indiano per far...
LE TIPOLOGIE DELLE ACQUE:
Acque sulfuree - indicate per le malattie dell’apparato respiratorio, del naso, della gola, ma sono efficaci anche per le malattie della pelle.
Acque bicarbonato-alcaline – utili per le malattie del fegato, delle vie biliari, o per le...
Il bagno turco o il tradizionale Hammam sono altri modi di percepire il calore questa volta attraverso il vapore acqueo.
La temperatura è inferiore rispetto quella della saune e va dai 40 ai 60 gradi al massimo con un tasso...
Da qualche anno a questa parte gli ingredienti per i trattamenti benessere fanno a gara per attingere ad alimenti e prodotti commestibili. Dal limone alla papaya, dal miele all’ uva, ma anche yogurt e marmellate oltre ad essere delizie...
Watsu: L’acqua è la protagonista di questo trattamento di nuova generazione, ideato circa venti anni fa da uno shatzuka americano Harold Dull.
Il Watsu non si pratica, ma lo si riceve. Tanto è vero che si può considerare, più che...
Dopo i bagordi delle feste natalizie ti senti gonfia e pesante? Niente di meglio che adottare un regime depurante per disintossicarti ed eliminare qualche kg accumulato a colpi di panettoni e cibi elaborati.
L'Ayurveda è la scienza della vita che...
Si spreme, si grattugia, si mangia e da oggi si usa anche nei centri benessere per massaggi tonificanti. Il Limone, alleato indispensabile dei raffreddori stagionali, scopre nuove applicazioni per dispensare una volta di più le sue tante proprietà. Da...
https://www.youtube.com/watch?v=8cW5mUHuvwQ
Con la delicatezza che solo sa usare chi considera l’Aloe “una regina” Domenico Scordari fa vedere come estrarre con estrema delicatezza e sapienza una foglia di Aloe, in maniera che la pianta non ne soffra… Il concetto base della...
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