La nutrizione come aiuto anche per l'estetica non è una novità. Sono molti i rimedi naturali e i nutrienti che se consumati regolarmente possono diventare dei veri alleati per la nostra pelle. Fra questi una recente ricerca annovera le...
I mirtilli sono ricchi di vitamine, principi attivi, anticianosidi, polifenoli che agiscono come vaso protettori e normalizzano la fragilità dei capillari. Ma i mirtilli hanno anche proprietà antiossidanti e migliorano la sintesi delle fibre di collagene diventando così anche...
L’elioterapia, o helioterapia, dal greco elios, ovvero "sole", è una scienza naturale che sfrutta gli effetti benefici dell’esposizione dell’organismo umano alla luce del sole.
Le radiazioni ultraviolette penetrano in profondità, attivando il metabolismo e le ghiandole endocrine, favorendo la formazione...
La giornata al Nives inizia molto bene: quando si scende per fare colazione, si viene accolti da un grande buffet di leccornie, tutte preparate con grande cura: dai vari tipi di pane tirolese ai dolci tipici fatti in casa,...
Circa 12 chilometri da Otranto, nel cuore del Salento esiste un'osasi dove la natura è sovrana. Naturalis Bio Resort & Spa, un piccolo borgo del XVII secolo trasformato dando una seconda vita ad oggetti e materiali del passato. Domenico...
Un metodo è una strategia, non è un insieme di ricette o un programma statico, ma presuppone l’interazione e la capacità di adattare l’azione all’ambiente.
Che cos’è il Metodo Feldenkrais®?
Lo abbiamo chiesto a Antonia Palmieri, insegnante del metodo, rebirther e personal...
Palazzo di Varignana Resort, destinazione esclusiva nel cuore più verde dell'Italia, fra i colli bolognesi, si presenta con una nuova filosofia e un nuovo concept per la sua Varsana Spa. La comunicazione e il concept affidato a Cinzia Galletto...
La Crioterapia consiste essenzialmente in una "terapia del freddo": le sedute possono avere luogo in criocamere a due stanze, passando da -60° a -130°, o in criosaune con temperatire fino a -150.
Lo shock termico stimola la circolazione sanguigna, il...
Watsu: L’acqua è la protagonista di questo trattamento di nuova generazione, ideato circa venti anni fa da uno shatzuka americano Harold Dull.
Il Watsu non si pratica, ma lo si riceve. Tanto è vero che si può considerare, più che...
Conosciamo l’ACQUA MADRE e prepariamoci a prevenire i malesseri della stagione invernale oltre che a combattere le manifestazioni allergiche tipiche della primavera.
L'Aqua Madre, è un'acqua di mare altamente concentrata, che si forma nel processo di produzione del sale. Ovvero...
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La nuova spa nel castello
Il 5 ottobre taglio del nastro nel cuore delle Colline del Prosecco Superiore, patrimonio Unesco: nasce la nuova spa passa da 500 a 2mila...