Entrare in contatto con se stessi e sentire il proprio corpo, ritrovare l’equilibrio energetico, raggiungere una profonda distensione fisico mentale, aumentare le capacità percettive attraverso gli effetti benefici di un buon massaggio è uno degli obiettivi dell’ayurveda. Nella concezione ayurvedica...
Lo Yoga, l'antica tradizione orientale che unisce movimento e meditazione, risulta essere fra le discipline più praticate in occidente. Sono molte le varianti con cui si può praticare dalle più tradizionali, basate per lo più su posizioni e respirazione alle...
Se non bastasse la calma e l'acqua cristallina di un atollo maldiviano per scoprire come ci si sente in paradiso, The Cube Spa offre ancora di più: una vacanza all'insegna della salute del corpo e della mente attraverso l'antica...
Adatto a chi vuole sperimentare un trattamento a tutto tondo, il massaggio tradizionale tailandese (Nuad Bo-Rarn) è la scelta giusta: con questo particolare massaggio, infatti, vengono rilassati i muscoli, migliorata l’irrorazione sanguigna, viene diminuito lo stress, alleviato il dolore,...
Il primo organo che si sviluppa all’interno dell’utero materno è l’orecchio, ed è' curioso osservare come la sua forma ricordi quella del feto. Attraverso l’ascolto del battito cardiaco, il feto entra in contatto con il primo suono esterno. Questo suono...
Dopo i bagordi delle feste natalizie ti senti gonfia e pesante? Niente di meglio che adottare un regime depurante per disintossicarti ed eliminare qualche kg accumulato a colpi di panettoni e cibi elaborati. L'Ayurveda è la scienza della vita che...
La Pasqua da sempre è simbolo di rinascita, di pace, di armonia.  Il Tevini Dolomites Hotel ai piedi delle Dolomiti propone per queste giornate una vacanza nel segno delle vibrazioni dell’acqua e dei suoni. I suoni sono quelli delle...
L’appuntamento con il mondo del Turismo del benessere è dal 20 al 22 settembre al Palazzo delle Stelline dove si svolgerà Hub Turismo – Terme & Benessere interamente dedicata ad un mercato in forte e costante crescita in un...
Gli esperti lo sanno, fra i principali trend della vacanza benessere 2017 emerge la richiesta dei pacchetti che includono ayurveda e yoga e non solo per gli evidenti risultati fisici ma soprattutto per i benefici a livello mentale in...
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Mandorle

Le mandorle contro le rughe del viso

La nutrizione come aiuto anche per l'estetica non è una novità. Sono molti i rimedi naturali e i nutrienti che se consumati regolarmente possono...