L'aria che respiriamo è carica di energia elettrica e pertanto ricca di ioni positivi (+) e di ioni negativi (-), il perfetto equilibrio tra di essi garantisce il nostro benessere e si ha quando nell'aria sono presenti circa 1000...
Dopo i bagordi delle feste natalizie ti senti gonfia e pesante? Niente di meglio che adottare un regime depurante per disintossicarti ed eliminare qualche kg accumulato a colpi di panettoni e cibi elaborati. L'Ayurveda è la scienza della vita che...
La giornata al Nives inizia molto bene: quando si scende per fare colazione, si viene accolti da un grande buffet di leccornie, tutte preparate con grande cura: dai vari tipi di pane tirolese ai dolci tipici fatti in casa,...
La cura del corpo attraverso oli aromatici è una pratica molto antica, risalente al tempo degli antichi Egizi. Oggi si tende a parlare di “psicologia dell’olfatto” e di Brand Olfattivo, ovvero il profumo rientra nelle strategie marketing di hotel e...
Conosciamo l’ACQUA MADRE e prepariamoci a prevenire i malesseri della stagione invernale oltre che a combattere le manifestazioni allergiche tipiche della primavera. L'Aqua Madre, è un'acqua di mare altamente concentrata, che si forma nel processo di produzione del sale. Ovvero...
Adatto a chi vuole sperimentare un trattamento a tutto tondo, il massaggio tradizionale tailandese (Nuad Bo-Rarn) è la scelta giusta: con questo particolare massaggio, infatti, vengono rilassati i muscoli, migliorata l’irrorazione sanguigna, viene diminuito lo stress, alleviato il dolore,...
Il primo organo che si sviluppa all’interno dell’utero materno è l’orecchio, ed è' curioso osservare come la sua forma ricordi quella del feto. Attraverso l’ascolto del battito cardiaco, il feto entra in contatto con il primo suono esterno. Questo suono...
Il bagno turco o il tradizionale Hammam sono altri modi di percepire il calore questa volta attraverso il vapore acqueo. La temperatura è inferiore rispetto quella della saune e va dai 40 ai 60 gradi al massimo con un tasso...
Dopo un periodo trascorso nei caldi e caldissimi ambienti di saune e bagno turco diventa indispensabile sottoporre il nostro corpo ad una reazione anche violenta con il freddo. La tradizionale usanza dei popoli nordici di tuffarsi nella neve dopo la...
Alleato della passione, stratega di seduzione, ma soprattutto elisir di benessere e bellezza. Non a caso il poeta Ovidio raccontava il vino come essenza con cui “se ne vanno dolori e affanni e rughe dalla fronte”, e la regina...
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Il Mirtillo del Baggioledo e il suo rituale in spa

I mirtilli sono ricchi di vitamine, principi attivi, anticianosidi, polifenoli che agiscono come vaso protettori e normalizzano la fragilità dei capillari. Ma i mirtilli...

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