Un metodo è una strategia, non è un insieme di ricette o un programma statico, ma presuppone l’interazione e la capacità di adattare l’azione all’ambiente.
Che cos’è il Metodo Feldenkrais®?
Lo abbiamo chiesto a Antonia Palmieri, insegnante del metodo, rebirther e personal...
Lavorare in un ambiente sano e sereno è il desiderio di tutti, ma non tutti sanno che maggiore è la condizione di benessere sul lavoro e maggiore sarà la produttività per l'azienda. Un recente sondaggio svolto su 4100 candidati...
La copertina di questo mese la dedico ad Antonia Palmieri. Con lei scopriamo il movimento corporeo consapevole come tramite per entrare in contatto con le zone più profonde del nostro cervello e dei nostri meccanismi interiori.
Esiste un metodo educativo...
Con il termine ARTETERAPIA si intende un insieme di tecniche e metodologie che impiegano le attività artistiche visuali con finalità terapeutiche.
Con l’Arteterapia si va alla ricerca del benessere psicofisico attraverso l’espressione artistica dei pensieri, vissuti ed emozioni. Essa aiuta...
Dopo le vacanze estive, la ripresa lavorativa può presentare il conto con stress e tensioni dovute ai cambi dei ritmi e al nuovo regime quotidiano. Per questo in molti sentono la necessità di cambiare stile di vita e, seguendo...
E' stato per me un privilegio essere intervistata da Maurizio DiMaggio per una "pillola" di benessere per Radio Monte Carlo nel suo "nuovo" canale Web Radio Voyage Voyage
La prestigiosa radio del Principato di Monaco, di cui sono una fedele...
Vivere in pace con se stessi e gli altri, ridurre lo stress, sono solo alcuni dei benefici della meditazione sul corpo, psiche e spirito. Tali ragioni, insieme alla vita stressante e frenetica che ci circonda, hanno determinato negli ultimi...
Il silenzio della montagna, la sua aria rarefatta, i suoi spazi infiniti sono da soli i migliori incentivi per dedicarsi del tempo introspettivo.
Le lunghe passeggiate nel verde e il contatto con le cime più alte riflettono un modo di...
Dopo secoli di osservazione è stata dimostrata l’esistenza di una connessione neurale tra sistemi emotivi e sistemi cognitivi.
Le emozioni hanno un ruolo molto importante nella qualità dell’apprendimento degli alunni. Il migliore insegnante, colui che ottiene migliore apprendimento dai suoi...
La delfinoterapia fa parte della pet therapy, nome inglese per definire l'approccio terapeutico basato sull'effetto del contatto fra esseri umani e animali.
Nuotare con i delfini, giocare con loro in acqua risulta essere un valido aiuto soprattutto per i bambini affetti da...
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Il 5 ottobre taglio del nastro nel cuore delle Colline del Prosecco Superiore, patrimonio Unesco: nasce la nuova spa passa da 500 a 2mila...