Entrare in contatto con se stessi e sentire il proprio corpo, ritrovare l’equilibrio energetico, raggiungere una profonda distensione fisico mentale, aumentare le capacità percettive attraverso gli effetti benefici di un buon massaggio è uno degli obiettivi dell’ayurveda.
Nella concezione ayurvedica...
L'inquinamento che attanaglia le nostre città e che spesso ci blocca con le nostre automobili non è solo un fattore nocivo per la nostra salute e per la respirazione ma anche per la nostra pelle.
Lo conferma il chirurgo estetico...
La Crioterapia consiste essenzialmente in una "terapia del freddo": le sedute possono avere luogo in criocamere a due stanze, passando da -60° a -130°, o in criosaune con temperatire fino a -150.
Lo shock termico stimola la circolazione sanguigna, il...
Lo Yoga, l'antica tradizione orientale che unisce movimento e meditazione, risulta essere fra le discipline più praticate in occidente.
Sono molte le varianti con cui si può praticare dalle più tradizionali, basate per lo più su posizioni e respirazione alle...
Il bagno turco o il tradizionale Hammam sono altri modi di percepire il calore questa volta attraverso il vapore acqueo.
La temperatura è inferiore rispetto quella della saune e va dai 40 ai 60 gradi al massimo con un tasso...
L’appuntamento con il mondo del Turismo del benessere è dal 20 al 22 settembre al Palazzo delle Stelline dove si svolgerà Hub Turismo – Terme & Benessere interamente dedicata ad un mercato in forte e costante crescita in un...
Un metodo è una strategia, non è un insieme di ricette o un programma statico, ma presuppone l’interazione e la capacità di adattare l’azione all’ambiente.
Che cos’è il Metodo Feldenkrais®?
Lo abbiamo chiesto a Antonia Palmieri, insegnante del metodo, rebirther e personal...
Circa 12 chilometri da Otranto, nel cuore del Salento esiste un'osasi dove la natura è sovrana. Naturalis Bio Resort & Spa, un piccolo borgo del XVII secolo trasformato dando una seconda vita ad oggetti e materiali del passato. Domenico...
Di Cinzia Galletto
Intervista con la Dottoressa Anna Maria Storti
Quando la medicina cinese incontra l’alta tecnologia
Ho incontrato la dottoressa Anna Maria Storti nel suo studio a Milano, nel quale mi sono sottoposta ad un inconsueto check up bio-energetico, mai provato...
I mirtilli sono ricchi di vitamine, principi attivi, anticianosidi, polifenoli che agiscono come vaso protettori e normalizzano la fragilità dei capillari. Ma i mirtilli hanno anche proprietà antiossidanti e migliorano la sintesi delle fibre di collagene diventando così anche...
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La nuova spa nel castello
Il 5 ottobre taglio del nastro nel cuore delle Colline del Prosecco Superiore, patrimonio Unesco: nasce la nuova spa passa da 500 a 2mila...