Dopo un’intensa giornata di lavoro sui campi, i contadini si coricavano la sera sul mucchio d’erba appena falciata e il mattino dopo si svegliavano carichi di energia. Il fieno aveva un effetto benefico sull’organismo, alleviava i dolori muscolari e...
Alleato della passione, stratega di seduzione, ma soprattutto elisir di benessere e bellezza. Non a caso il poeta Ovidio raccontava il vino come essenza con cui “se ne vanno dolori e affanni e rughe dalla fronte”, e la regina...
“Il massaggio dei neonati è un’arte antica e profonda. Semplice ma difficile, difficile perché semplice: Come tutto ciò che è profondo.” Così inizia il libro di Frederich Leboyer “Shantala” Sonzogno ed. che sottotitola “l’arte del massaggio indiano per far...
LE TIPOLOGIE DELLE ACQUE:
Acque sulfuree - indicate per le malattie dell’apparato respiratorio, del naso, della gola, ma sono efficaci anche per le malattie della pelle.
Acque bicarbonato-alcaline – utili per le malattie del fegato, delle vie biliari, o per le...
Il bagno turco o il tradizionale Hammam sono altri modi di percepire il calore questa volta attraverso il vapore acqueo.
La temperatura è inferiore rispetto quella della saune e va dai 40 ai 60 gradi al massimo con un tasso...
Da qualche anno a questa parte gli ingredienti per i trattamenti benessere fanno a gara per attingere ad alimenti e prodotti commestibili. Dal limone alla papaya, dal miele all’ uva, ma anche yogurt e marmellate oltre ad essere delizie...
Watsu: L’acqua è la protagonista di questo trattamento di nuova generazione, ideato circa venti anni fa da uno shatzuka americano Harold Dull.
Il Watsu non si pratica, ma lo si riceve. Tanto è vero che si può considerare, più che...
La copertina di questo mese la dedico ad Antonia Palmieri. Con lei scopriamo il movimento corporeo consapevole come tramite per entrare in contatto con le zone più profonde del nostro cervello e dei nostri meccanismi interiori.
Esiste un metodo educativo...
La giornata al Nives inizia molto bene: quando si scende per fare colazione, si viene accolti da un grande buffet di leccornie, tutte preparate con grande cura: dai vari tipi di pane tirolese ai dolci tipici fatti in casa,...
Esiste una geografia della chirurgia plastica, del ritocchino "low cost". Si sta sviluppando una tendenza di mercato che fa scegliere il periodo di vacanza come momento ideale per regalarsi un piccolo intervento di chirurgia estetica. Non è sempre e...
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