L’elioterapia,  o helioterapia, dal greco elios, ovvero "sole", è una scienza naturale che  sfrutta gli effetti benefici dell’esposizione dell’organismo umano alla luce del sole. Le radiazioni ultraviolette penetrano in profondità, attivando il metabolismo e le ghiandole endocrine, favorendo la formazione...
Secondo l’ultimo rapporto Global Wellness Economy Monitor  il turismo wellness ha un mercato che vale più di 500 miliardi di euro. La crescente attenzione alla salute e al benessere psicofisico porta sempre più coppie in luna di miele a...
L’appuntamento con il mondo del Turismo del benessere è dal 20 al 22 settembre al Palazzo delle Stelline dove si svolgerà Hub Turismo – Terme & Benessere interamente dedicata ad un mercato in forte e costante crescita in un...
Armonia, equilibrio, emozione sono le parole chiave per aprire lo scrigno del nostro benessere che, come affermano i saggi orientali, è dato dalla capacità di sintonizzarsi con la natura e i suoi elementi. Di qui l’idea di  associare i...
Scegliere un buon trattamento viso anti-age è fondamentale non solo per affrontare al meglio il momento di disagio, ma anche per correre ai ripari avendo tra le mani gli giusti strumenti. Infatti la comparsa delle prime rughe e dei segni...
Tra i trattamenti di relax che si possono scegliere per la cura del proprio stato fisico e mentale, i massaggi sono i più richiesti. Tanti, infatti, sono i motivi per concedersi un buon massaggio. Inoltre il massaggio è inserito in...
Il bagno è il rituale di benessere per eccellenza, forse uno dei più antichi usati dall’uomo. Dai greci fino ai romani, passando per l’Oriente, la cerimonia del bagno ha attraversato secoli e diverse culture. Oggi il bagno è inserito come...
Nel momento in cui si decide di concedersi qualche momento di relax e benessere, per poche ore, un weekend o una vacanza, è importante scegliere il giusto centro benessere o SPA. Sempre più persone, infatti, decidono di abbandonarsi ai piaceri...
Creare una SPA in casa può sembrare un’impresa impossibile ma in realtà è molto più semplice di quanto si possa pensare. Infatti, mettendo in pratica alcuni consigli, è possibile realizzare tra le proprie mura domestiche un piccolo angolo di...
Vivere in pace con se stessi e gli altri, ridurre lo stress, sono solo alcuni dei benefici della meditazione sul corpo, psiche e spirito. Tali ragioni, insieme alla vita stressante e frenetica che ci circonda, hanno determinato negli ultimi...
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