Un articolo perfetto per il periodo post feste e post vacanze quello pubblicato da Benessere Ottimale, in cui ti vengono suggeriti 5 semplici abitudini da inserire nella tua giornata e che ti permetteranno di star meglio e soprattutto depurarti.
Dal bere più acqua naturale alla respirazione, passando dal limone fino alla pulizia del lingua… ma andiamo a vedere in dettaglio questi consigli preziosi e utili a disintossicarsi:
